不一样的粗粮馍馍,松软如面包,还卷了满满肉松,健康美味并存!

  • 日期:09-25
  • 点击:(885)


最近,粗粮变得更强了。我几天前做了一个紫薯卷蛋,过去几天我看了一眼玉米面。

玉米面是干玉米粉。根据研磨程度,有粗玉米粉和细玉米粉。

对于老一代人来说,玉米面不是生活中的事情。

当白米饭不够吃时,玉米面必须加满,做成玉米面,玉米面饼,重量是真实的,饱腹感很强,很容易养家糊口。但玉米面的粗糙粒度有时难以吞咽。

也许你会认为你现在买的玉米面饼不是很难吃?黄澄成,松软,吃起来特别好吃

那是因为加了白面!你尝试用纯玉米面制作的意大利面,每次吞下它,感觉就像玉米芯摩擦着你的喉咙.

当然,今天,我不想告诉大家吃玉米面有多难。这次我想和你分享一个柔软甜美的玉米面卷。

与市售的玉米面不同,它是无味的。这次,味道特别添加到玉米面卷中。猪肉,菠萝和少量的沙拉酱都是年轻人和老年人吃的,柔软而柔软,咸味可口,无论是早餐还是添加零食都很合适

而且这种炸玉米饼是由白面粉和玉米面混合而成,粗粒很好,这对健康很有好处!

你必须准备:

110克玉米面,110克开水,180克面粉,10克糖,3克酵母粉,20克玉米油,50克温水。猪肉的量适当,沙拉酱的量适当。

-step1 -

称取玉米粉,放入大锅中。

加入开水,一遍又一遍地用筷子搅拌。将玉米粉搅拌成干燥的粉碎颗粒,让它们待命。

继续在盆中添加剩余的成分,面粉,玉米油,酵母粉,糖和温水。首先将面粉与筷子混合。

然后将其揉成光滑的面团。

第2步

用保鲜膜覆盖面团。将其放入38度的烘箱中,发酵40分钟。

当面团比以前大两倍时,用手指蘸面粉戳一个洞,面团不会反弹,不会塌陷,它只会被送到。

取出面团,按照平面排出,然后将其分成8等份。

第3步

取一小块面团,将其卷成牛舌形状。将其从底部拉开并将其按在板上。

在中间放一层肉松。然后挤入两份沙拉酱(如果你愿意,可以挤压更多)

第4步

尽可能紧紧地卷起面团的顶部。

将其卷到卷筒的下端,用手掌在卷筒的两端摩擦,在两端之间形成一个橄榄形状。玉米面条将卷起来。

以这种方式滚动所有面团并用保鲜膜覆盖。再醒来30分钟。

第5步

小心地将准备好的玉米面卷转移到蒸锅(蒸锅也可以)。

盖上盖子。

蒸15分钟,香糯米折叠电蒸锅,双层烤盘,大容量,8肉松卷可蒸一次。这种电蒸锅可以在10秒内蒸汽出来,速度非常快。像传统的蒸笼一样,等待水开放并不需要时间。

15分钟后,玉米面卷将在蒸锅中长大,蒸锅黄色且非常柔软。

打开一看。

肉的内部非常均匀地滚动,每一口都可以吃到香气丰富的肉质沙拉,带有甜美柔软的玉米面,一个就够吃

特别声明:本文由网易上传并由媒体平台“网易”作者发表,仅代表作者的观点。网易只提供信息发布平台。

跟进

跟进

3

参与

3

阅读下一篇文章

国庆节结束后,300个城市的销售收入被释放,房屋奴隶流下眼泪。

返回网易主页

下载网易新闻客户端

最近,粗粮变得更强了。我几天前做了一个紫薯卷蛋,过去几天我看了一眼玉米面。

玉米面是干玉米粉。根据研磨程度,有粗玉米粉和细玉米粉。

对于老一代人来说,玉米面不是生活中的事情。

当白米饭不够吃时,玉米面必须加满,做成玉米面,玉米面饼,重量是真实的,饱腹感很强,很容易养家糊口。但玉米面的粗糙粒度有时难以吞咽。

也许你会认为你现在买的玉米面饼不是很难吃?黄澄成,松软,吃起来特别好吃

那是因为加了白面!你尝试用纯玉米面制作的意大利面,每次吞下它,感觉就像玉米芯摩擦着你的喉咙.

当然,今天,我不想告诉大家吃玉米面有多难。这次我想和你分享一个柔软甜美的玉米面卷。

与市售的玉米面不同,它是无味的。这次,味道特别添加到玉米面卷中。猪肉,菠萝和少量的沙拉酱都是年轻人和老年人吃的,柔软而柔软,咸味可口,无论是早餐还是添加零食都很合适

而且这种炸玉米饼是由白面粉和玉米面混合而成,粗粒很好,这对健康很有好处!

你必须准备:

110克玉米面,110克开水,180克面粉,10克糖,3克酵母粉,20克玉米油,50克温水。猪肉的量适当,沙拉酱的量适当。

-step1 -

称量玉米面并将其放入一个大碗中。

加入沸水,再用筷子倒入,将玉米面搅拌成碎状,不加干粉,然后让其干燥使用。

继续添加剩余的材料,面粉,玉米油,酵母粉,糖和适量的温水,先用筷子将其搅拌成筷子。

然后开始揉成光滑的面团。

-step2 -

将面团用保鲜膜覆盖,置于38度的烘箱中,发酵40分钟。

当面团是原来的两倍大时,用手指戳一个洞,面团不会反弹,它不会塌陷,它会恰到好处。

取出面团并将其放气,然后将其分成8等份的面团。

-step3 -

取一小块面团,揉成牛舌。拉下端并将其按在砧板上。

在中间涂抹一层牙线。然后挤入两份沙拉酱(如果你愿意,你可以挤得更多)

-step4 -

从面团顶部卷起并尽可能收紧。

滚动到下部以闭合嘴,并在线圈的两端摩擦手掌,并在两端的中间拉出一个橄榄油。玉米面卷卷起来。

将所有面团卷入其中,用保鲜膜覆盖并再次醒来30分钟。

-step5 -

小心地将准备好的玉米面卷转移到蒸锅(蒸锅也可以)。

盖上盖子。

蒸15分钟,香糯米折叠电蒸锅,双层烤盘,大容量,8肉松卷可蒸一次。这种电蒸锅可以在10秒内蒸汽出来,速度非常快。像传统的蒸笼一样,等待水开放并不需要时间。

15分钟后,玉米面卷将在蒸锅中长大,蒸锅黄色且非常柔软。

打开一看。

肉的内部非常均匀地滚动,每一口都可以吃到香气丰富的肉质沙拉,带有甜美柔软的玉米面,一个就够吃

最近,粗粮变得更强了。我几天前做了一个紫薯卷蛋,过去几天我看了一眼玉米面。

玉米面是干玉米粉。根据研磨程度,有粗玉米粉和细玉米粉。

对于老一代人来说,玉米面不是生活中的事情。

当白米饭不够吃时,玉米面必须加满,做成玉米面,玉米面饼,重量是真实的,饱腹感很强,很容易养家糊口。但玉米面的粗糙粒度有时难以吞咽。

也许你会认为你现在买的玉米面饼不是很难吃?黄澄成,松软,吃起来特别好吃

那是因为加了白面!你尝试用纯玉米面制作的意大利面,每次吞下它,感觉就像玉米芯摩擦着你的喉咙.

当然,今天,我不想告诉大家吃玉米面有多难。这次我想和你分享一个柔软甜美的玉米面卷。

与市售的玉米面不同,它是无味的。这次,味道特别添加到玉米面卷中。猪肉,菠萝和少量的沙拉酱都是年轻人和老年人吃的,柔软而柔软,咸味可口,无论是早餐还是添加零食都很合适

而且这种炸玉米饼是由白面粉和玉米面混合而成,粗粒很好,这对健康很有好处!

你必须准备:

110克玉米面,110克开水,180克面粉,10克糖,3克酵母粉,20克玉米油,50克温水。猪肉的量适当,沙拉酱的量适当。

-step1 -

称量玉米面并将其放入一个大碗中。

加入沸水,再用筷子倒入,将玉米面搅拌成碎状,不加干粉,然后让其干燥使用。

继续添加剩余的材料,面粉,玉米油,酵母粉,糖和适量的温水,先用筷子将其搅拌成筷子。

然后开始揉成光滑的面团。

-step2 -

将面团用保鲜膜覆盖,置于38度的烘箱中,发酵40分钟。

当面团是原来的两倍大时,用手指戳一个洞,面团不会反弹,它不会塌陷,它会恰到好处。

取出面团并将其放气,然后将其分成8等份的面团。

-step3 -

取一小块面团,揉成牛舌。拉下端并将其按在砧板上。

在中间涂抹一层牙线。然后挤入两份沙拉酱(如果你愿意,你可以挤得更多)

-step4 -

从面团顶部卷起并尽可能收紧。

滚动到下部以闭合嘴,并在线圈的两端摩擦手掌,并在两端的中间拉出一个橄榄油。玉米面卷卷起来。

将所有面团卷入其中,用保鲜膜覆盖并再次醒来30分钟。

-step5 -

小心地将准备好的玉米面卷转移到蒸锅(蒸锅也可以)。

盖上盖子。

蒸15分钟,香糯米折叠电蒸锅,双层烤盘,大容量,8肉松卷可蒸一次。这种电蒸锅可以在10秒内蒸汽出来,速度非常快。像传统的蒸笼一样,等待水开放并不需要时间。

15分钟后,玉米面卷将在蒸锅中长大,蒸锅黄色且非常柔软。

打开一看。

肉的内部非常均匀地滚动,每一口都可以吃到香气丰富的肉质沙拉,带有甜美柔软的玉米面,一个就够吃

特别声明:本文由网易上传并由媒体平台“网易”作者发表,仅代表作者的观点。网易只提供信息发布平台。

跟进

跟进

3

参与

3

阅读下一篇文章

国庆节结束后,300个城市的销售收入被释放,房屋奴隶流下眼泪。

返回网易主页

下载网易新闻客户端

最近,粗粮变得更强了。我几天前做了一个紫薯卷蛋,过去几天我看了一眼玉米面。

玉米面是干玉米粉。根据研磨程度,有粗玉米粉和细玉米粉。

对于老一代人来说,玉米面不是生活中的事情。

当白米饭不够吃时,玉米面必须加满,做成玉米面,玉米面饼,重量是真实的,饱腹感很强,很容易养家糊口。但玉米面的粗糙粒度有时难以吞咽。

也许你会认为你现在买的玉米面饼不是很难吃?黄澄成,松软,吃起来特别好吃

那是因为加了白面!你尝试用纯玉米面制作的意大利面,每次吞下它,感觉就像玉米芯摩擦着你的喉咙.

当然,今天,我不想告诉大家吃玉米面有多难。这次我想和你分享一个柔软甜美的玉米面卷。

与市售的玉米面不同,它是无味的。这次,味道特别添加到玉米面卷中。猪肉,菠萝和少量的沙拉酱都是年轻人和老年人吃的,柔软而柔软,咸味可口,无论是早餐还是添加零食都很合适

而且这种炸玉米饼是由白面粉和玉米面混合而成,粗粒很好,这对健康很有好处!

您必须准备:

玉米粉110克,开水110克,面粉180克,糖10克,酵母粉3克,玉米油20克,温水50克。猪肉适量,沙拉酱适量。

-步骤1-

称一下玉米粉的重量,把它放在一个大碗里。

加入开水,用筷子再次倒入,将玉米粉搅拌成不含干粉的碎块,晾干备用。

继续加入剩下的材料,面粉,玉米油,酵母粉,糖和适量的温水,先用筷子搅拌成筷子。

然后开始揉成光滑的面团。

-步骤2-

面团用塑料薄膜覆盖,放在38度的烤箱中,发酵40分钟。

当面团是原来的两倍大时,用手指戳一个洞,面团就不会反弹,也不会塌陷,就正好了。

取出面团,把它放出来,分成8等份面团。

-步骤3-

取一小块面团揉成牛舌。拉动下端并将其压在砧板上。

中间铺一层牙线。然后挤两份沙拉酱(如果你喜欢,可以挤更多的)

-步骤4-

从面团的顶部卷起,并尽可能地收紧。

滚动到下部以闭合嘴,并在线圈的两端摩擦手掌,并在两端的中间拉出一个橄榄油。玉米面卷卷起来。

将所有面团卷入其中,用保鲜膜覆盖并再次醒来30分钟。

-step5 -

小心地将准备好的玉米面卷转移到蒸锅(蒸锅也可以)。

盖上盖子。

蒸15分钟,香糯米折叠电蒸锅,双层烤盘,大容量,8肉松卷可蒸一次。这种电蒸锅可以在10秒内蒸汽出来,速度非常快。像传统的蒸笼一样,等待水开放并不需要时间。

15分钟后,玉米面卷将在蒸锅中长大,蒸锅黄色且非常柔软。

打开一看。

肉的内部非常均匀地滚动,每一口都可以吃到香气丰富的肉质沙拉,带有甜美柔软的玉米面,一个就够吃

最近,粗粮变得更强了。我几天前做了一个紫薯卷蛋,过去几天我看了一眼玉米面。

玉米面是干玉米粉。根据研磨程度,有粗玉米粉和细玉米粉。

对于老一代人来说,玉米面不是生活中的事情。

当白米吃不饱时,必须把玉米粉加满,做成玉米粉、玉米饼,分量实实在在,饱足感强,很容易喂饱家人。但玉米粉的粗糙颗粒有时难以咽下。

0x251D

也许你会认为你现在买的玉米饼吃起来还不错吧?黄澄澄,松软,吃起来特别好吃~

那是因为加了白面!你尝尝纯玉米粉做的意大利面,每次吞下它,感觉就像玉米芯摩擦你的喉咙……

当然,今天,我不想告诉大家吃玉米面有多难。这次我想和你分享一个软而甜的玉米卷。

与市面上的玉米面不同,它是如此的无味。这一次,这种味道是特别添加到玉米卷。老少皆宜的猪肉菠萝和少量色拉酱,松软可口,无论是早餐还是加零食都是不错的选择~

这个玉米卷是由白面粉和玉米粉混合而成,粗粮很好,对健康很有好处!

您必须准备:

玉米粉110克,开水110克,面粉180克,糖10克,酵母粉3克,玉米油20克,温水50克。猪肉适量,沙拉酱适量。

-步骤1-

称一下玉米粉的重量,把它放在一个大碗里。

加入开水,用筷子再次倒入,将玉米粉搅拌成不含干粉的碎块,晾干备用。

继续加入剩下的材料,面粉,玉米油,酵母粉,糖和适量的温水,先用筷子搅拌成筷子。

然后开始揉成光滑的面团。

-步骤2-

面团用塑料薄膜覆盖,放在38度的烤箱中,发酵40分钟。

当面团是原来的两倍大时,用手指戳一个洞,面团就不会反弹,也不会塌陷,就正好了。

取出面团,把它放出来,分成8等份面团。

-步骤3-

取一小块面团揉成牛舌。拉动下端并将其压在砧板上。

在中间铺一层牙线。然后挤两份沙拉酱(如果你喜欢,可以挤更多的)

-步骤4-

从面团的顶部卷起,并尽可能地收紧。

卷到下半部合上嘴,搓搓线圈两端的手掌,在两端中间抽出一个肥橄榄。玉米粉卷卷起来了。

把所有的面团卷进去,盖上塑料薄膜,然后再醒30分钟。

-步骤5-

小心地把准备好的玉米卷转移到蒸锅里(蒸锅也可以)。

0x252B

关上盖子。

<> > >

这位美味的绅士蒸15分钟,使用米饭折叠式电烤箱,双层烤盘,容量大,可同时蒸八个肉饼。这种电蒸锅可以在10秒内产生蒸汽,速度非常快,与传统的蒸锅不同,等待水煮沸的时间更短。

十五分钟后,玉米面条将在蒸笼中长大,黄色且非常柔软。

看看吧。

里面的肉松非常均匀地滚动。每一口肉松沙拉都可以尝到香味,用甜软的玉米粉,一个一个吃不够.~

北京摄影工作室